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Essential balance, massage and wellness

Schön , dass dein Weg dich zu mir geführt hat

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Joga Event mit Claudia

Jeden 3. Freitag im Monat um 18.30 Uhr

Auch für Einsteiger!

Aktuelle Termine:
Jeden 3. Freitag im Monat um 18.30 Uhr

Wo?

IPSG Institut, Mönchswiesenweg 12a, Weidach

Kostenbeitrag

25 Euro / Person‍
90 Minuten pro Kurs

Joga mit Nadine

Eine Wohltat für Körper, Geist und Seele.
Yoga fördert deine Kraft, Beweglichkeit, löst Verspannungen und Blockaden, stärkt die Energie und steigert die Glücksgefühle.

Claudia führt dich achtsam in die verschiedenen Übungen ein und zeigt dir, wie dein Körper und Atem für dich arbeiten können, sodass dein Geist zur Ruhe kommt. Ein Gefühl von innerem Frieden und Gelassenheit stellt sich nach und nach immer mehr ein.

Egal, ob du erst mit Yoga anfangen möchtest oder schon seit längerem praktizierst, bist du bei uns genau richtig. In unserer herzlichen, bunt gemischten Yogagruppe darfst du ganz du selbst sein, dich treiben lassen und DEIN Yoga mit allen Sinnen für dich genießen.

Auch für Einsteiger!

Aktueller Kursplan:
Dienstag 18.30 Uhr

Wo?
IPSG, Mönchswiesenweg 12a, Weidach/ Coburg

Kostenbeitrag

8 Kurs 99 Euro/ Person
60 Minuten pro Kurs

Klangschalen Meditationsreise

Mit einer wundervollen Fantasiereise begleitet von verschiedenen Klangschalen die Seele baumeln lassen, Spannungen lösen, Energie tanken, tiefenentspannte Ruhe empfingen und die Selbstheilungskräfte aktivieren.

Die unterschiedlichen Schwingungen der Schalen fördern einen tiefenentspannten Zustand, bei dem Körper, Geist und Seele zu gleichen Teilen angesprochen werden.

Aktuelle Termine:
Jeden 2. Donnerstag

Wo?

Ahorn, Hauptstrasse 35

Kostenbeitrag

20 Euro pro Person

Lass deine Seele tanzen!

Sich frei entdecken und ausprobieren, sich selbst bewusst werden, ganz ich sein, nur für sich, aber nicht allein…

In dieser Stunde hast du die Möglichkeit, deinen ganz eigenen Tanz zu entdecken.
Wir tanzen mit geschlossenen Augen und lassen uns einfach ganz von der Musik berühren und dem, was gerade in uns ist; lassen die Bewegung einfach entstehen, wie auch immer sie aussieht..

Eine wunderbare Möglichkeit, mit dir in dein Bewusstsein zu kommen und einen neuen Ausdruck zu finden, der nur DEINER ist!

Es gibt nichts zu erreichen, es gibt keine Vorgaben, keine Bewertung und kein Ziel, es gibt keine Möglichkeit etwas falsch oder hässlich zu machen, denn dein Tanz ist einfach, wie er ist, weil er aus dem Herzen kommt…

Aktueller Kursplan:
Montag 13 und 27 März 2023 und 17 April

Uhrzeit?
19.00 bis 20.30 Uhr

Wo?
IPSG, Mönchswiesenweg 12a, Weidach.

Kostenbeitrag

Einzelstunde 20 Euro pro Person