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Ayurveda

Zu den schönsten Anwendungen des Ayurveda gehört die Abhang-Ganzkörpermassage. Im Altindischen bedeutet Abhyanga „große Einölung mit liebenden Händen“, und in der Tat setzt diese Art der Anwendung ein großes Maß an Sensibilität seitens des Therapeuten voraus. Die hohe Kunst von Abhyanga liegt darin, die Hände „führen zu lassen“ Grundsätzlich wird die Abhyanga Massage mit erwärmtem ayurvedischen Öl ausgeführt. Der Grund hierfür liegt unter anderem darin, dass das Öl nicht nur oberflächlich eindringt, sondern in die Tiefen des Körpers wandert.

Über die Haut gelangt es zu den oberflächlichen Faszien und bahnt sich auch den Weg zum Nervengewebe. Welche Zellen auch immer berührt werden, sie bleiben nicht unbeeinflusst durch das Öl. Im Ayurveda spricht man in diesem Zusammenhang vom Zellbewusstsein, welches sich durch Anwendungen dieser Art grundlegend und positiv verändert.

Abhyanga unterstützt Dich insbesondere in Phasen, in denen Du vor allem Regeneration und Berührung benötigen. Es stimuliert und harmonisiert den gesamten Bewegungsfluss im Körper, wodurch das Immunsystem und Deine Vitalität gestärkt wird. Und auch die Qualität des Schlafes verbessert sich erheblich.